O que é lazer, afinal
     Por Luciana Rodrigues

   Como fazer para melhorar o dia-a-dia e a noite-noite

   Um dos conceitos de lazer pode ser o de se praticar alguma atividade prazerosa durante um determinado tempo do dia. Essas atividades podem ser desde ler um livro, ver TV, ouvir uma música, até dançar, fazer um cooper, jogar boliche, tenis.... O importante é que se pratique uma atividade de lazer ao, dia. Por quê? Em uma sociedade onde a globalização chegou muito rápido e junto com ela a tecnologia, a tendência de nós, seres humanos, é cada vez mais vivermos isolados e sozinhos, em frente ao mais famoso e discutido invento do homem: o microcomputador. Nem que seja durante uma hora, ou talvez, até minutos do dia, é necessário termos um momento em que possamos sentir prazer e/ou diversão por alguma coisa.

   Muito pode ser feito dentro do próprio condomínio desde que traga: lazer, recreação e, principalmente, saúde à comunidade (com segurança e comodidade). Como atividades infantis, como brincadeiras, oficinas de sucata, teatrinho, trabalhos com músicas e jogos. O objetivo principal é fazer com que as crianças aumentem, sua auto-estima e criatividade. Quanto aos adolescentes, a atenção está voltada para problemas sociais, existentes nos dias de hoje, como: drogas, violência, revoltas, destruição e outros, mas que, com atividades em grupos (teatro, trabalhos com música e expressão corporal), será possivel melhorar o convívio e a integração desses jovens à sociedade. Os adultos entram dentro de um programa de atividades, que lhes proporcionam melhoria não só fisica, mas também mental.

   Por que será que as nossas crianças de hoje, estão cada vez mais violentas? Será que é a televisão que mostra desenhos brutos, com brigas e tiroteios? Talvez não. O que pode estar acontecendo, é que cada vez mais estamos ficando distantes uns dos outros, e cada dia que passa, menos conseguimos nos relacionar e manter amizades. Desconfianças? Não, dia-a-dia estamos aprendendo a ficar e viver separados de nossa comunidade, o que não acontecia no passado. antigamente podiamos ficar, vizinhos e amigos, sentados na calçada, para conversar sobre os acontecimentos do dia. E hoje? Mal saimos de casa de carro ou a pé, que corremos o risco de sofrer um assalto. Bem, mas tudo isso é, afinal, o resultado do desenvolvimento e, com ele, a necessidade de procurar lugares mais seguros para morar - um apartamento.

   Passamos horas do dia trabalhando, e quando voltamos para casa, o que mais desejamos é dormir, ou seja, se formos analisar estatisticamente passamos mais de 95% do dia, quase sem nos exercitarmos. Quer ver?

   Veja um exemplo: José acorda logo cedo, umas 6 horas da manhã para tomar seu banho. Logo depois, sua esposa, já cansada (porque está pensando em todo o serviço que tem para fazer durante o dia) lhe serve o café. O filho do casal acorda. É hora do outro banho e mais café. Sr. José sai de casa para o trabalho, mas leva antes seu fllho, de carro, à escola. Sua esposa agora também sai para trabalhar de carro e, praticamente, nem se despede dos dois. As 13 horas, a perua escolar retorna ao edifício e deixa o filho do casal em casa, que agora, sozinho, fica fazendo o que? (uma das indagações da mãe). É mas a vida é muito dificil, faz com que o casal tenha que trabalhar. Por volta das 18 horas e 30 minutos a mãe volta para casa e, quando abre a porta, 1á encontra seu filho deitado, assistindo televisão. É hora do jantar. O marido chega, encontra os dois, mas mal consegue dar atenção, pois, está exausto. Após o jantar, a família reunida vai assistir à novela das oito e depois dormir. No dia seguinte tudo se repete.

   Se você achou que esta história era a sua se enganou, pois esta é a de bilhões de pessoas do mundo.

   Praticamente não dedicamos um minuto sequer a nós mesmos, ou melhor, à nossa saúde. O resultado disso? Simples de diagnosticar: stress, nervosismo, agitação intensa, impaciência, pressa... e muitos, mas muitos remédios para dores e indisposições.

   A cada dia, fica mais claro a importância de se ter um momento de lazer no dia.

   A qualidade de vida é fundamental, não só para prolongar os anos de vida, mas também para se viver bem o presente. Se nós adultos fizéssemos uma caminhada, um exercicio físico, ou até mesmo um encontro com os amigos para diversão, pronto! Nossa qualidade de vida melhoraria e muito. E nossas crianças então, o que será delas no futuro Precisam, urgente muito, reaprender a brincar, a construir seus brinquedos e elaborar brincadeiras, a cantar, a praticar atividades físicas. Tudo isso ajuda na construção da auto-estima. Tudo isso é saudável!

   Se isso não acontecer, um alerta: cada vez mais será impossivel vivermos em uma comunidade, nos relacionarmos bem com os colegas, e até mesmo trabalharmos em equipe.

   "O mundo precisa entender que o lazer é fundamental para a vida de qualquer ser humano."

Luciana A.G. Rodrigues, é professora pós-graduada em psico-pedagogia e profissional da área de recreação e entretenimento para crianças e adultos, através de empresa especializada LEISURE & RECREATION.



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